vervolg lijnzaad

Lijnzaad is een klein bruin zaadje en wordt ook wel vlaszaad genoemd. Ze kunnen nuttig zijn bij eczeem en andere huidaandoeningen, maar ook prikkelbare darm syndroom voorkomen.
Lijnzaad is een proteine, rijk aan calcium, magnesium, zink en essentiele vetzuren. Essentiele vetzuren zijn niet alleen belangrijk voor een gezonde huid en nagels, maar ook voor de mentale gezondheid.